Musiques pour courir, une playlist variée pour votre jogging

Musiques pour courir, une playlist variée pour votre jogging

Salut à tous, aujourd’hui c’est repos et je ne sais pas si vous avez déjà une playlist de musiques pour courir mais vous avez dû vous rendre compte à quel point cela peut être un facteur de motivation supplémentaire quand vous faites votre Jogging.

musiques pour courir

Il est indéniable qu’en écoutant « Eye of the Tiger« , on a plus la prétention de se prendre pour un Rocky Balboa en plein forme que lorsque qu’on écoute « Creep » de Radiohead comme un geek pleurnichard (Courir en écoutant, « I’m a creep, I’m a weardo » ça n’a jamais motivé personne)…

Je vous propose ma playlist Spotify musiques pour courir de Jogging. Une playlist de 2h11 qui correspond à peu près à la durée idéal d’un footing complet. J’ai décidé de varier les genres ce qui devrait vous permettre d’alterner les moments de course rapide et les périodes de reprise.

Je ne vous fait pas un speech sur les bienfaits du sport mais courir 1h30 – 2h deux fois par semaine n’a que des bienfaits… Ce sont des moments essentiels pour le corps et pour l’esprit. Cela permet d’éliminer les toxines, de renforcer vos muscles, d’améliorer votre respiration et personnellement ça me « défragmente » complètement le cerveau et me remet les idées en place.

J’adore aussi courir à plusieurs, si vous voulez partager des sessions de sport de temps en temps en région parisienne c’est avez plaisir !

Pour écouter cette playlist sur votre Smarphone, je vous faudra Spotify en version gratuite ou Premium. N’hésitez pas à vous abonner à mon profil pour découvrir toutes mes autres playlists, il n’y a que du bon et pour tous les genres !

Musiques pour courir, une playlist variée pour votre jogging

 

Les dossiers intelligents sur Mac + mes exemples

Les dossiers intelligents sur Mac + mes exemples

Hello, aujourd’hui un article qui va vous être fort utile puisqu’il présente une fonctionnalité majeure du Finder d’OS X mais qui reste très peu utilisée : les dossiers intelligents.

Les dossiers intelligents sur Mac

Comme le dit bien le site d’Apple :

Les dossiers intelligents utilisent la recherche pour rassembler automatiquement les fichiers par type et thème. Les dossiers intelligents sont mis à jour au fur et à mesure que vous modifiez, ajoutez ou supprimez des fichiers de votre Mac.

Pour bien comprendre leur fonctionnement, les dossiers intelligents ne sont que des « vues », des « regroupements » d’informations par rapport à des critères donnés. Vos fichiers ne sont pas déplacés, ils ne sont pas stockés/copier à autre endroit, ils sont justes affichés dans une « vue » à l’aide d’un lien symbolique.

Créer des dossiers intelligents sur Mac :

Les possibilités sont infinies… Pour démarrer je vous laisse prendre connaissance du KB d’Apple qui est très bien fait qui résume la création de dossiers intelligentes sur Mac.

Créer un dossier intelligent sur Mac

Les dossiers intelligents que j’utilise :

Dossiers intelligents sur Mac

1. Today’s doc

Comme son nom l’indique ce dossier intelligent permet de regrouper tous les documents créer aujourd’hui. C’est assez intéressant pour aller cibler les éléments récents sans forcement regrouper toutes les images/fichiers word/excel/mp3 etc des derniers jours.

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Today Doc

2. Big files

Même si le SSD de mon rétina fait 500 Go il est toujours important de garder un oeil sur les éléments qui prennent une place trop importante sur le disque dur. J’aime donc de temps en temps jeter un oeil aux « gros » fichiers de mon Mac comme un rappel de ce qu’il faudrait que j’externalise ou supprime. Ce dossier intelligent est intéréssant si votre disque dur est petit (cf MacBook avec 60 ou 120 Go de SSD).

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Big Files

3. Last updated app

Avec le Mac App Store et les mises à jour automatiques (en général), j’aime avoir dans un coin de mon Mac les dernières applications qui ont été updatées récemment pour en découvrir les nouveautés.

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dossiers intelligents

4. Non updated app

Un Smartfolder vraiment pratique qui me permet de garder à jour un maximum d’applications. Il est utile de savoir quelles exécutables n’ont pas été modifés depuis un bail. Cela sous entend en général que l’application n’a pas été mise à jour et qu’il faudrait que je m’en occupe dans un avenir proche.

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No Updated App

5. Last created images

Le dernier smart folder que j’utilise est un simple lien vers les dernières images crées. Dès que je bosse pour le web il m’arrive fréquemment de faire des captures d’écran, d’enregistrer des images ou de faire des montages dans mon ami photoshop. « Last created images » me permet d’avoir rapidement accès à mes dernières créations.

Voir les critères

Todays images

Comme je le disais les possibilités sont infinies et chacun peut très simplement se créer des dossiers intelligents pour s’organiser et gagner en productivité. Bye 😉

Installer simplement plusieurs applications sur Mac

Installer simplement plusieurs applications sur Mac

Je vous parlais il y a pas mal de temps de Ninite, un système en ligne bien pratique permettant, sur Windows, d’installer en batch plusieurs applications d’un seul coup. J’ai découverts récemment le même système pour Mac OS X.

Installer simplement plusieurs applications sur Mac avec Getmacapps.com

À l’achat d’un nouveau Mac ou si vous souhaitez remettre à plat votre système, c’est toujours la même chose. Vous téléchargez votre navigateur préféré, votre lecteur de musique favori et j’en passe. Il existe un ensemble d’applications que vous voudrez toujours avoir à portée de main et les télécharger une par une peut s’avérer une perte de temps…

Installer simplement plusieurs applications sur Mac
L’interface très simple de get Mac Apps

Getmacapps.com vous propose de faire votre sélection et de créer un lien d’installation à copier directement dans votre Terminal vous permettant de récupérer les dernières versions de vos logiciels sans avoir à passer par le site officiel de chaque éditeur. Le web service est proposé dans une interface claire et regroupant les apps par catégories. Il vous génère un lien unique en curl à utiliser directement dans votre terminal.

Comment utiliser getmacapps ?

L’utilisation de getmacapps est très simple pour installer simplement plusieurs applications sur Mac. 

1. Dans un premier temps, rendez-vous sur http://getmacapps.com.
2. Faites votre séléction d’applications parmi la selection proposée.
3. Générez le lien curl en cliquant sur le bouton « install these ».
4. Copiez le lien généré par getmacapps.

Installer simplement plusieurs applications sur Mac
Copiez le lien généré dans votre terminal pour lancer l’installation

5. Ouvrez votre terminal ( Spotlight -> terminal ).
6. Collez le lien dans l’invite de commande et appuyez sur « entrer » pour lancer le téléchargement.

Simple non ?

Rappelons que le Mac App Store, disponible sur 10.6.8 et + facilite grandement la vie pour ce genre d’opérations en accélérant considérablement l’installation et à posteriori, les mises à jour de vos apps.

Propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac

Propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac

Aujourd’hui, une petite astuce intéressante pour les moins connaisseurs d’entre-vous sur la gestion du Finder. Cas typique (encore une fois) de plusieurs clients qui me demandent comment connaitre les propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac.

Sur Windows, si vous faites une selection multiple et que vous faites un basique : Clique droit / Propriétés, vous aurez alors une fenêtre avec le poids total des différents fichiers/dossiers. Sur Mac, si vous essayez de faire la même chose, le Finder va vous ouvrir autant de fenêtres que d’éléments sélectionnés et vous donner le poids de chaque fichiers ou dossiers.

Connaitre les propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac

connaitre les propriétés de plusieurs fichiers sur mac
Clique droit / lire les infos sur une sélection ouvre autant de fenêtres que de fichiers/dossiers sélectionnés.

Propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac

Afin de ne pas vous faire avoir (car oui, si vous avez sélectionné 30 fichiers, vous verrez 30 fenêtres apparaitre… ps: vous pouvez faire CMD + W les fermer rapidement), il vous faut savoir que vous pouvez laissez appuyer la touche « Ctrl » pour « lire les informations condensées ».

informations de selection multiples

Encore plus simple, il vous suffit de sélectionner plusieurs éléments et de faire  ce raccourci pour obtenir les propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac.

⌘ (command) + ⌥ (option) + i

Propriétés de plusieurs fichiers à la fois sur Mac
Cette fois-ci, une seule fenêtre s’affiche contenant la taille et les informations de tous les éléments sélectionnés 🙂

Sauvegarde iCloud, le point.

Sauvegarde iCloud, le point.

Que vous ne la connaissiez que de nom ou qu’elle vous serve au quotidien, la sauvegarde iCloud a changé notre façon d’utiliser les produits Apple, et plus généralement les outils informatique. On nous bassine avec le « cloud » depuis quelques années maintenant et iCloud en est, selon moi, la concrétisation la plus réussie pour le grand publique.

Intégré depuis iOS 5 (si je ne dis pas de bêtise) dans nos iDevice, iCloud est aujourd’hui un système complet, mature et très utile. Cependant, je constate régulièrement auprès de clients que son fonctionnement est parfois un peu obscur. Voici quelques éclaircissements sur le système de sauvegarde de Cloud de la Pomme.

Comment fonctionne iCloud ?

iCloud, digne remplacement de mobileMe fonctionne de manière externalisée sur Internet. Il vous suffit de renseigner votre compte iTunes  en tant que compte iCloud dans les préférences de votre Mac ou de votre périphérique IOS pour débuter la synchronisation de façon automatique de vos données numériques. Il est le point culminant de l’écosystème Apple et justifie à lui seul le fait de posséder plusieurs produits de la Pomme (même si le dashboard iCloud est aussi disponible sur Windows).

Dashboard iCloud sur Mac
Dashboard iCloud sur Mac

Parmis ces éléments, vous trouverez sur vos iPhone/iPod touch et iPad, la possibilité de sauvegarder complètement vos données numériques sur iCloud. Cette sauvegarde se fait de manière automatique lorsque le périphérique iOS est connecté à Internet en Wi-Fi, verrouillé et branché sur une prise de courant. Sachez que vous pouvez aussi forcer la sauvegarde en touchant « Sauvegarder maintenant » dans les réglables de la sauvegarde iCloud.

La présentation d’iCloud selon Apple :

Où que vous soyez. Automatiquement. Avec iCloud, l’idéal devient une réalité. Ainsi, lorsque vous achèterez une chanson, vous n’aurez pas besoin de la télécharger encore et encore pour en profiter sur plusieurs appareils. Ni de vous inquiéter qu’un document ne contienne pas vos dernières modifications. Ni de transférer vos photos. iCloud s’occupe de tout à votre place. Tout simplement.

Quelles Applications sont enrichies par iCloud ?

Je le disais, iCloud est aujourd’hui un système mature. Il ne se contente pas de sauvegarder/synchroniser vos contacts et vos calendriers. Voici les applications enrichies par iCloud :

Applications iOS utilisant iCloud
Applications iOS utilisant iCloud

 

Que coûte iCloud ?

La sauvegarde iCloud est une fonctionnalité gratuite d’OS X et d’iOS pour une limite initiale de 5Go de stockage. Cette espace de stockage peut ensuite être augmentée ou diminuée par un abonnement annuel.

Prix icloud
Les prix des formules iCloud

Quels éléments de la sauvegarde iCloud prennent réellement de la place dans vos 5 GO de stockage gratuits ?

C’est le point, souvent obscur de la sauvegarde d’iCloud pour de nombreuses personnes. Grâce à ce petit tableau, vous devriez être en mesure de mieux comprendre les éléments importants de la sauvegarde iCloud pour savoir si vous devez acheter du stockage en ligne chez Apple ou non.

Stockage illimité Dans les 5 Go de stockage
Données personnelles
Signets
Notes
Achats de musiques
Achat de films
Achat de séries TV
Livres de l’iBook Store
Données des Apps
Sonneries
Photos et vidéos de la pellicule
Messagerie vocale visuelle
iMessage, SMS, MMS
Réglages de l’appareil
Organisation de l’écran d’accueil
Documents
Mails iCloud

Pour terminer, comme d’habitude, plus d’infos chez Apple.

Bonne journée !

20 raccourcis sur Mac que vous devez connaître

20 raccourcis sur Mac que vous devez connaître

Je vous propose de découvrir 20 raccourcis sur Mac qu’il vous faut retenir pour gagner en productivité et en temps. Que vous le vouliez ou non, si vous utilisez un Mac il devient très rapidement intéressant de connaitre les raccourcis de base du système et je vous encourage grandement à les apprendre par cœur.

20 raccourcis sur Mac à connaître :

Raccourci copier sur Mac :

⌘ (command) + C

Raccourci pour Coller sur Mac :

⌘ (command) + V

Coller un texte en appliquant la mise en forme courante

⌘ (command) + ⇧ (shit) + ⌥ (option) + V

Raccourci pour lancer Spotlight :

⌘ (command) + espace

Lancer spotilight

Renommer un fichier dans le Finder :

Entrer

Raccourci pour Couper/Coller sur Mac :

⌘ (command) + C puis ⌘ (command) + ⌥ (option) + V

Raccourci pour créer un nouveau dossier dans le Finder :

⌘ (command) + ⇧ (shit) + N

Raccourci pour fermer l’application courante :

⌘ (command) + Q

Raccourci pour réduire la fenêtre d’application courante :

⌘ (command) + ⌥ (option) + H + M

Lancer l’aperçu d’un fichier dans le Finder :

Espace

Raccourci pour forcer une application à quitter :

⌘ (command) + ⌥ (option) + esc

Accéder à l’élément suivant dans un formulaire :

→| (tabulation)

tabulation shortcut form

Revenir à l’élément précédent dans un formulaire :

⇧ (shit) + →| (tabulation)

tabulation inverse shortcut form

Raccourci pour imprimer sur Mac :

⌘ (command) + P

« Switcher » entre les applications :

⌘ (command) + →| (tabulation)

Lancer Mission Control :

touche « mission control » ou Ctrl + flèche directionnelle du haut

Ouvrir un nouvel onglet dans Safari (ou autre navigateur correct) :

⌘ (command) + T

Effectuer une recherche dans Safari et dans la majorité des applications :

⌘ (command) + F

Fermer la session courante :

⇧ (shit) + ⌘ (command) + Q

Utiliser l’auto-completion du dictionnaire :

fn + F5

Auto completion du dictionnaire de Mac OS
L’Auto completion du dictionnaire de Mac OS

 

Comme d’habitude, si vous souhaitez apprendre la liste complète des raccourcis sur Mac, le site d’Apple est très bien fourni et je vous invite à y jeter un oeil.

See you !

 

Raccourci « Enregistrer au format PDF » sur Mac OS X

Raccourci « Enregistrer au format PDF » sur Mac OS X

Une fonctionnalité intéressante d’OS X est la possibilité d’imprimer au format PDF directement (pour les habitués de Windows, vous connaissez peut-être pdf creator…).

Je cherchais l’autre jour à connaitre le raccourci pour imprimer en PDF quand j’ai remarqué qu’il n’y en avait pas par défaut. Voici un petit tuto pour mettre en place ce raccourci et gagner de précieuses secondes.

Raccourci « Enregistrer au format PDF » sur Mac OS X (vidéo) :

Procédure détaillée : Raccourci « Enregistrer au format PDF » sur Mac OS X

Pas de raccourci par défaut ? Pas de problème, OS X permet la création de raccourcis personnalisés.

Nous allons voir comment mettre en place un raccourci pour toutes les applications qui gèrent l’impression.

Pour commencer à créer notre raccourci « Enregistrer au format PDF » sur Mac OS X, rendez-vous dans l’onglet  puis préférences système. Allez ensuite dans l’onglet Langue et Région puis « préférences clavier ».

Préférences Clavier Mac OS X

Rendez-vous ensuite dans « Raccourcis » puis dans App Shortcuts. Cliquez alors sur le petit + pour ajouter un nouveau raccourci.

Ajouter un nouveau raccourci dans OS X

Rentrez ensuite le nom exact de la commande que vous souhaitez « biner ». Mac OS permet d’associer des commandes avec des raccourcis… En l’occurrence, avec un système en Français, il faut exactement entrer :

Enregistrer au format PDF…

Saisissez ensuite le raccourci que vous souhaitez. J’ai choisis commande + P comme ça il me suffit de faire : Commande + P et de appuyer sur P à nouveau pour lancer le raccourci.

Enregistrer au format PDF... raccourci Mac OS

Et voilà ! Le raccourcis est maintenant actif dans toutes les applications qui gèrent la commande d’impression en PDF. See you !